ჩვენს სტილს, ჩვენს ჰაბიტუსს, სხვა მნიშვნელოვან დეტალებთან ერთად, ჩვენი სამოსიც განსაზღვრავს. ის ქმნის პირველ შთაბეჭდილებას, რაც ასე მნიშვნელოვანი და გადამწყვეტია ხშირ შემთხვევაში. რა გვაცვია, როგორ გვაცვია ადამიანებს თავდაჯერებას გვანიჭებს. გინდათ, თქვენს ახალნაყიდ შარვალს ფერი სამი გარეცხვის შემდეგ გადაუვიდეს, გახუნდეს და გაიცრიცოს, მასში... წაიკითხე მეტი

ცხოვრებაში ორი რამ არის რთული - იდეალური მეორე ნახევრის პოვნა და შენთვის შესაფერისი ტუჩსაცხის მიგნებაო. ასე ამბობენ, თუმცა ყველაფერი, რასაც ამბობენ, სიმართლე არ არის. დავუშვათ, რომ ეს მოსაზრება მართალია. შეგიძლია, პომადის ათასობით ფერსა და ტიპში შენი ტუჩებისთვის ზედგამოჭრილი საცხი იპოვო? მით უმეტეს, თუ მისი აღმოჩენა მხოლოდ ტუჩის ფორმასა და ზომაზე კი არა,... წაიკითხე მეტი

ბრიტანელი ექსპერტები სახლის მოვლის საკითხებში ამბობენ რომ შესაძლებელია მოსაწყენი და დამღლელი სახლის დალაგების დროის შემცირება. ამისთვის მთავარია შექმნათ სისტემა - რაც ნიშნავს რომ სახლი ყოველთვის ერთნაირი წესით უნდა დაასუფთავოთ: ერთდროულად უნდა იმუშაოთ მხოლოდ ერთ ოთახზე და დაიწყოთ და დაასრულოთ დალაგება ერთი წერტილიდან. „დროის შესამცირებლად უნდა იყოთ... წაიკითხე მეტი

ვიტამინი D ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, თუმცა ზომიერება რომ ყველაფერში საჭიროა ესეც ყველამ ვიცით. თვითიზოლაციისას, როდესაც თავისუფალ დროს მზის სხივებს მიეფიცხებით (აუცილებლად! – დილის 11 საათამდე – შუადღის 5 საათის შემდეგ) ან შემდგომ პერიოდში, როდესაც ყველაფერი თავის ადგილზე დაბრუნდება არ დაგავიწყდეთ მზისგან დამცავი საშუალებების... წაიკითხე მეტი

მშრალი და გამომშრალი – კანის ორი განსხვავებული მდგომარეობაა, რომელსაც შეფასება და შესაბამისი მოვლის საშუალებების გამოყენება სჭირდება. მშრალი – ეს კანის ტიპია, რომელიც მუდმივია. მშრალი ტიპი გაქვთ თუ – თქვენი კანი უხეშია, ხორკლიანი და დატენიანების შემდეგაც არ ხდება ერთგვაროვანი და ის ამ მდგომარეობაშია წელიწადის ნებისმიერ დროს. ასეთ შემთხვევებში, კანს... წაიკითხე მეტი

ცხიმიანი თმა და მასთან დაკავშირებული რუტინა, ბევრისთვის ნაცნობი პრობლემაა, განსაკუთრებით კი დღეს, როდესაც ცხოვრების გადატვირთული რეჟიმის გამო, საკუთარ თავსა და გარეგნობაზე ყოველდღიურ ზრუნვას ვერ ვახერხებთ. გთავაზობთ ცხიმიანი თმის მოვლის რამდენიმე რჩევას და თავის მოვლის საშუალებებს შამპუნი – ნებისმიერი თმისა და თავის კანის ტიპს, მისთვის... წაიკითხე მეტი

სწორად გაკეთებული მაკიაჟი თქვენ ღირსებებს კიდევ უფრო უკეთ წარმოაჩენს, არასწორად შერჩეული საშუალებები კი სახეზე არსებულ ხარვეზებს გამოკვეთს. იმისათვის, რომ წარუმატებელი შედეგი თავიდან აიცილოთ, რამდენიმე, მარტივი წესის დამახსოვრება და გამოყენება გჭირდებათ. კორექტორი – არ წაისვათ კორექტორი თვალის ქუთუთოზე, როგორც მაკიაჟის ბაზა. იგივე ეხება ტონალურ... წაიკითხე მეტი

ბავშვის ჰიგიენა უმნიშვნელოვანესი და საყურადღებო საკითხია ნებისმიერი მშობლისთვის. სპეციალისტების მოსაზრებით, ბავშვის “ზედმეტად სუფთად” ყოფნა არის ცუდი, რადგან მისი იმუნური სისტემა ვითარდება მიკრობებთან ბრძოლის დროს, რაც აძლიერებს მას სხვადასხვა დაავადებების მიმართ ბრძოლისთვის, ასევე ამცირებს ალერგიულობის რისკებს. წინამდებარე სტატშია წარმოგიდგენთ... წაიკითხე მეტი

დერმატოლოგებმა აღიარეს, რომ კურკუმა კანზე სასწაულებრივად მოქმედებს. ის ცნობილია თავისი ანტისეპტიკური და ანტიბაქტერიული თვისებებით, ჯერ კიდევ ძველი ინდოეთის პერიოდიდან. აკნეს დროს -  შეურიეთ მწიკვით დაფქვილი კურკუმა ნახევარ ბანანს, აზილეთ, რომ ერთგვაროვანი ტექსტურა მიიღოთ. წაისვით კანის პრობლემურ ზონებზე და 10 წთ გაიჩერეთ. შემდეგ კარგად... წაიკითხე მეტი

სახლი ეს ის ადგილია, სადაც თავს ყველაზე კომფორტულად უნდა ვგრძნობდეთ. დამღლელი დღის შემდეგ, არაფერი სჯობს მოწესრიგებულ სახლში ყოფნას და დასვენებას, თუმცა ხანდახან, ეს შეუძლებელი ხდება. ამის მიზეზი კი სახლში დაბუდებული უწესრიგობაა. შესაძლოა, მოუწესრიგებელ სახლს დროებით ყურადღება არ მიაქციოთ და დაივიწყოთ, რომ ყველა ოთახი დასალაგებელია, თუმცა ერთი კვირაც კი... წაიკითხე მეტი